klausnick/莫罗佐夫·尼科莱/профан (klausnick) wrote,
klausnick/莫罗佐夫·尼科莱/профан
klausnick

Pauli Aeginetae de Victus ratione quolibet anni tempore utili.

Pauli Aeginetae de Victus ratione quolibet anni tempore utili.

Perpulchrum fuerit etiam anni tempora in uictus ratione considerare. Hyeme quidem et fortiore exercitatione, et pleniore cibo utendum est, praecipue si tempestas Aquilonia fuerit. Si vero Australis, similiter exercitari oportet, sed cibo potionique aliquid demere : atque in totum per tempus humidum, omnino aridum reddere corpus : per frigidum vero calidius, ac tum carnes esse oleraque calidiora, atque vina bibere meracius.
Павла Эгинета [рассуждение] о полезном образе жизни во всякое время года
Очень будет прекрасно рассмотреть времена года с точки зрения образа жизни и рациона питания. Зимой следует больше уделять внимания физическим упражнениям и питаться более обильно, особенно если дует аквилон. Если же дует южный ветер, физическим упражнениям следует уделять такое же внимание, но несколько снизить потребление пищи и питья. И вообще, во влажную погоду тело подсушивать, а в холод согревать, мясо и овощи есть горячие, а вина пить несмешанные с водой.
Tags: здоровье, питание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments